Słońce - Światło i cień

Światło słoneczne ma dobroczynne działanie na organizm człowieka. Nawet niewielka ilość promieni słonecznych poprawia samopoczucie. Światło słoneczne (z zakresu UVB) stymuluje syntezę witaminy D3, substancji niezbędnej do przyswajania wapnia i fosforu. Najbardziej widocznym efektem działania promieni UV jest opalenizna. Dla wielu osób opalona skóra wciąż jest oznaką zdrowia i symbolem udanych wakacji.

Jednak światło słoneczne, a dokładnie obecne w nim promieniowanie UV, powoduje również szereg skutków negatywnych. Jest głównym czynnikiem wywołującym starzenie egzogenne czyli zewnątrzpochodne skóry: wywołuje stany zapalne skóry, uszkodzenia struktur naskórka i skóry właściwej: kwasów nukleinowych oraz białek fibrylarnych (kolagenu i elastyny).

Promieniowanie UV generuje także powstawanie wolnych rodników - bardzo reaktywnych cząsteczek, które zdolne są do wyzwalania reakcji łańcuchowych i powodowania nieodwracalnych zmian w organizmach żywych.

Ale co najważniejsze - promieniowanie UV jest poważnym czynnikiem mutagennym i rakotwórczym. Na świecie ciągle rośnie ilość przypadków czerniaka złośliwego skóry - jednego z najbardziej złośliwych nowotworów. Czerniakiem zagrożony jest co 300 Polak.

Główny celem tej strony internetowej jest upowszechnienie wiedzy na temat przestrzegania zasad ochrony przed słońcem, w tym właściwego stosowania preparatów ochrony przeciwsłonecznej.

Pamiętaj! Przy korzystaniu z kąpieli słonecznych potrzebny jest umiar, rozsądek i działania zapobiegające negatywnym skutkom.

OPALAJ SIĘ Z GŁOWĄ!